הגיגים מריצת הבוקר בעיר הגדולה
1. השיח המרכזי היה מזג האוויר הצפוי, בעיקר חשש מגשם שיפריע. וואלה דייקו בתחזית, היה מזג אוויר מעולה עד הגשמים שהתחילו סביב 0930 ותפסו אותי כבר ברכב לכיוון הבית. 2. סחטין על תיאום מזג האוויר שעשתה עיריית תל אביב, התפילות עזרו. 3. בהגעה המוקדמת (מאד) ה waze שהיה מעודכן בחסימות עשה לי הקפה שהזכירה לי נחיתות בתרגיל חילי וכך כמעט איחרתי לזינוק שהוקדם ל 05:45 לפנות בוקר. 4. הייתי בטוח שבגלל הסעיף הראשון יהיו פחות אנשים "על הקווים", טעיתי. 5. מתיחת שריר נוספת שהגיחה השבוע כמה ימים לפני גרמה לי לחשוב בריצה על הסיבות שבגללן אני רץ ולעיתים אשכרה סובל. 6. בהמשך לסעיף 5, לרוץ מרחקים זה לא בריא ממש ומספיק פעם בשנה מרחק כזה. בשאר השנה רק לשמור על כושר ובריאות. נשאר עם התובנה הזו כבר שנים, שוב התחדד לי. 7. הבת 80 + שרצה מתי שהוא לידי - מרשים וכולי תקווה שאהיה כמוך כשאגדל. 8. עמדות ה dj היו כרגיל מרעננות לצפייה, אני הייתי עם המוסיקה שלי באזניות. 9. הפעם יצא ש van halen כיכבו בפלייליסט, גיטריסט גאון. 10. ועדין השיר הכי טוב ששמעתי הבוקר היה Carry on wayward son של Kansas או כמו שאמר הבלש כהה העור פינלי באיזה ספר (מי שידע יקבל חולצה ותקליט): "שיר הרוק עם הפתיח הטוב ביותר, שיר שמוכיח שלבנים יודעים לעשות רוק איכותי". 11. אחרי 15 קמ בערך המתיחה בשריר ממש הציקה אז האטתי משמעותית, חלק מבגרות אני מניח. 12. אותה בגרות אפשרה לי לחלוף או לראות אנשים וחברים בדרך ולא להגביר את הקצב. 13. מתישו יצאה ממש השמש ותל אביב התגלתה בתפארתה. 14. שוב ההוא בלי חולצה ב 11 מעלות של השעה 05:45 לפנות בוקר. 15. וכמובן אחד אחר בלי חולצה ובלי נעליים אבל, שיער ממש ארוך שעף ברוח (?!@) 16. מלא קבוצות עם דגלים, לא ראיתי דגל אוקראינה (הם עדין קיימים הבוקר?) 17. לא ראיתי גם דגל רוסי וטוב שכך. 18. דדי צרפתי הוא מלך! 19. חלום שלי שהגדולים שלי ירוצו כאן איתי מתישו, לא נראה לי שיקרה. 20. סיימתי כמעט בצליעה ומבסוט לגמרי שנגמר. 21. מחכה לאתגר הבא ריצה קלה מהר אל העמק במאי
1. השיח המרכזי היה מזג האוויר הצפוי, בעיקר חשש מגשם שיפריע. וואלה דייקו בתחזית, היה מזג אוויר מעולה עד הגשמים שהתחילו סביב 0930 ותפסו אותי כבר ברכב לכיוון הבית. 2. סחטין על תיאום מזג האוויר שעשתה עיריית תל אביב, התפילות עזרו. 3. בהגעה המוקדמת (מאד) ה waze שהיה מעודכן בחסימות עשה לי הקפה שהזכירה לי נחיתות בתרגיל חילי וכך כמעט איחרתי לזינוק שהוקדם ל 05:45 לפנות בוקר. 4. הייתי בטוח שבגלל הסעיף הראשון יהיו פחות אנשים "על הקווים", טעיתי. 5. מתיחת שריר נוספת שהגיחה השבוע כמה ימים לפני גרמה לי לחשוב בריצה על הסיבות שבגללן אני רץ ולעיתים אשכרה סובל. 6. בהמשך לסעיף 5, לרוץ מרחקים זה לא בריא ממש ומספיק פעם בשנה מרחק כזה. בשאר השנה רק לשמור על כושר ובריאות. נשאר עם התובנה הזו כבר שנים, שוב התחדד לי. 7. הבת 80 + שרצה מתי שהוא לידי - מרשים וכולי תקווה שאהיה כמוך כשאגדל. 8. עמדות ה dj היו כרגיל מרעננות לצפייה, אני הייתי עם המוסיקה שלי באזניות. 9. הפעם יצא ש van halen כיכבו בפלייליסט, גיטריסט גאון. 10. ועדין השיר הכי טוב ששמעתי הבוקר היה Carry on wayward son של Kansas או כמו שאמר הבלש כהה העור פינלי באיזה ספר (מי שידע יקבל חולצה ותקליט): "שיר הרוק עם הפתיח הטוב ביותר, שיר שמוכיח שלבנים יודעים לעשות רוק איכותי". 11. אחרי 15 קמ בערך המתיחה בשריר ממש הציקה אז האטתי משמעותית, חלק מבגרות אני מניח. 12. אותה בגרות אפשרה לי לחלוף או לראות אנשים וחברים בדרך ולא להגביר את הקצב. 13. מתישו יצאה ממש השמש ותל אביב התגלתה בתפארתה. 14. שוב ההוא בלי חולצה ב 11 מעלות של השעה 05:45 לפנות בוקר. 15. וכמובן אחד אחר בלי חולצה ובלי נעליים אבל, שיער ממש ארוך שעף ברוח (?!@) 16. מלא קבוצות עם דגלים, לא ראיתי דגל אוקראינה (הם עדין קיימים הבוקר?) 17. לא ראיתי גם דגל רוסי וטוב שכך. 18. דדי צרפתי הוא מלך! 19. חלום שלי שהגדולים שלי ירוצו כאן איתי מתישו, לא נראה לי שיקרה. 20. סיימתי כמעט בצליעה ומבסוט לגמרי שנגמר. 21. מחכה לאתגר הבא ריצה קלה מהר אל העמק במאי
רכיב טקסט. לעריכת הרכיב ולשינוי הטקסט לחצו כאן
רכיב טקסט. לעריכת הרכיב ולשינוי הטקסט לחצו כאן
